今朝もホテルに隣接しているレストランで朝食。ダイエッターにとってなんでも好きなだけ取れるビュッフェはキツいことがわかりました。最初はフルーツだけにしようとおもったけど、今日もランチを食べれないと夕食時間まで12時間あるので、炭水化物を抜いた料理も。。。これがダイエットにとってダメなのかな？
BREAKFAST: DAY 31
MENU
1. ベイクドビーンズ
2. 目玉焼き
3. マッシュルームソテー
4. ベイクドトマト
5. フルーツ入りプレインヨーグルト（メロン・スイカ・バナナ・プルーン）