ダイエッターにとってこんな都合のいい食品があるとは。その名もそうめん風とうふ。ようはお豆腐なのだが、これがそうめんみたいに細くなっている。麺つゆもついていて、食感はそうめんみたいにツルンとしてないものの、食べている感じはお豆腐と言うよりはそうめん。しかもお豆腐だから炭水化物ではない。しょうがにねぎをのっければ、冷やしそうめんだ。これってダイエッターにとって最高のバリエーションになる。
BREAKFAST: DAY 14
MENU
1. そうめん風とうふ
2. バナナ
3. ヨーグルト
ダイエッターにとってこんな都合のいい食品があるとは。その名もそうめん風とうふ。ようはお豆腐なのだが、これがそうめんみたいに細くなっている。麺つゆもついていて、食感はそうめんみたいにツルンとしてないものの、食べている感じはお豆腐と言うよりはそうめん。しかもお豆腐だから炭水化物ではない。しょうがにねぎをのっければ、冷やしそうめんだ。これってダイエッターにとって最高のバリエーションになる。
BREAKFAST: DAY 14
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1. そうめん風とうふ
2. バナナ
3. ヨーグルト