Aloha! なんてね。昨日のフルーツが気に入ったので、今日もそうしてみた。自分はダイエットを始めると毎朝だった快調のはずのお通じがちょっと調子悪くなる。だから、昨日食べたパパイヤとか今朝食べたマンゴは繊維質だからいいんだよね。カッテージチーズって、日本ではあまり食べられてないよね。アメリカのスーパーに行くと種類がいっぱいあるのに、日本では最近たまにみかけるように。国産ができたからかな？
でもおれのマンゴの切り方、うまくない？ちょっとひとりで「うぉ～」って感動してみた！
BREAKFAST: DAY 5
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1.台湾産マンゴ １個
2. ゴールデンキィウィ 1個
3. バナナ １本
4. カッテージチーズ 少々