ダイエットを始めてから5日目。結構楽しくやってます。焦 って急に痩せようとすれば、長続きせず、リバウンドも激しいので、今回はゆっくりがテーマ。なに食べようかな？なんて考えるのが楽しい毎日です。
でも、昨日まではまったく効果が出てなかった。やっぱり、数字に見えないとね。
そしたら、今朝、体重計にのると変化が。。。。これで毎日が楽しみです！
5日間で-0.6kg。計算だと、このペースで痩せれば約200日で目標達成！まぁ、あくまでも計算上だけどね。。。
でも、昨日まではまったく効果が出てなかった。やっぱり、数字に見えないとね。
そしたら、今朝、体重計にのると変化が。。。。これで毎日が楽しみです！
2008.8.11 8:46 a.m. 91.4kg
（前日比-0.6kg）
5日間で-0.6kg。計算だと、このペースで痩せれば約200日で目標達成！まぁ、あくまでも計算上だけどね。。。