さぁ！
今日からまた気合入れて1ヵ月後には更に結果が出せるように頑張ります(｀･ω･´)
といいつつ今朝からポンデリング食いましたけどね(*￣-￣)
いつもは決まった時間に食べるようにしてるんです。
朝は息子出してママも出勤して前の日の売り上げを伝票と睨めっこしながら拾ってってから大体9時に食べます。
今日はにゃんこが6時に起きたのでそのまま起きて、甘いものやから早めに食べよう、と6時半に食べました♪
あのモチモチ感のせいでしょうか？昼頃までお腹すきませんでしたｗ
10時くらいに減ったらどうしようと思ったけど(*｀ 艸 ´)
ポンデうまいな～～(*´ω｀*)
苺味とかでーへんかな～(*´ω｀*)
＜体重＞ 75.8kg
＜体脂肪＞ 37.0
ラジオ体操 1回
ウォーキング 50分・・・・・・5152歩
半身浴 25分
○
めにゅー
総カロリー 1448kcal
朝
昼
白菜・大根・えのき・イカ
晩
