シューカツ生の1番大変だと聞いていた2月に多方面においていろいろありまして精神的にも参ってたところ
身体的にも参ったのか、この一週間39度の熱や頭痛、胃腸炎に悩まされていました。
救急車初めて呼びました笑
まぁ昨日くらいからは元気になって、遅れていた分を取り戻さなければいけないのですが、
やる気が起きない(*_*)
状態です。。これはやばい…
さて、体重のほうは年末年始で1キロリバウンドして65キロ代になり、1月後半から2月上旬は64～63キロ代
最近3年ぶりの62キロ代きたーーー！！！と喜んだ瞬間の胃腸炎と熱でまともに食事もとれず(最終的に絶食治療)
今朝の体重は60.5キロという久しぶり過ぎる数字に出会いました笑
グラフの急降下w
50キロ代が見えるじゃん！と思いますが、冷静に断食とかによる体重減はあっという間に戻ると思いますので、62～61キロで安定できるように心がけていこうと思います。
ちゃんとしたダイエットは9月から始めたといえますが、ダイエットは運動とくにしてません。甘いものもたべてます(スタバ通いまくり)
お酒もシューカツ生とは思えないほど良く飲んでます。
でもこれからは標準体重から美容体重を目指していくので、カーヴィダンスも取り入れながら引き締めていこうと思います。
あーーーーー、シューカツ！
たまに自分がわからなくなる
結局目の前のことだけやってる(*_*)
まぁ最近は目の前のことも出来てないんだから頑張れ私…
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