1/27 19日目

85.8(-2.4)

24.3(-0.9)


朝　鳥胸豆乳納豆スープ　ローズヒップティー
昼　ご飯　鳥と白菜の煮物　ミモザサラダ　　ティラミス一口
夜　ローズヒップティー
久しぶりの測定です。体重減っていて一安心。でもインフルで減った分はすぐ戻ってしまうだろうな(´-`)昼食は職場のみんなと食べることが多いので糖質制限がしづらくて困っています。一人だけご飯なしで頼むのもめんどくさくてみんなと同じもの食べてしまうのでどうしたものか。
インフルの診断の際にお医者さんに、とにかくビタミンとることを心がけろと言われたので、ルイボスティーがちょうど切れたのでローズヒップティーに変えてみました。ビタミンの爆弾らしいですが果たして(´-`)味はとても美味しいので気に入っています。美味しくて安く大量に変えるローズヒップティーありましたら教えてください！

年末に仕事の勤務地が変わり、本格的に別部署での仕事になりましたがまだ慣れません。疲れます。
ただ自宅から歩いていける距離になったことで、通勤に費やしていた時間というのは本当に無駄な時間だったなと実感しております。

いないとは思いますが、新社会人になる皆様。多少高くても職場の近くに住むことをお勧めします！！！