#2015/08/08# ダイエットログ

#朝ごはん ごはん、豚しゃぶ、冷奴、漬物

#間食 ナッツ

#昼ごはん パスタ

#間食 ティラミス

#間食 SOYJOY、ナッツ

#晩ごはん ごはん、焼き鳥、漬物

#ダイエット サプリ

たくさん歩いたから帰宅時はいい感じだったのに、そこからの間食＋夕食で、大幅増量です…。せっかく今週いい具合に落としてきてたのに(*_*;

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