#2015/07/27# ダイエットログ

#朝ごはん ご飯、豚しゃぶ、えのき、梅干し

#昼ごはん ごはん、梅しそカツ、ほうれん草のごま和え

#間食 黒糖

#晩ごはん 豚しゃぶ、えのき(朝の残り)

#間食 朝日あげ、タニタおせんべい

#間食 ドライマンゴー

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