#2015/06/27# ダイエットログ

#朝ごはん メロンパン1/2、ロールパン

#間食 ロールケーキ

#昼ごはん ごはん、厚揚げ、のり

#間食 ローカロリーポテチ、タニタおせんべい、１本満足バー

#間食 クリームパン

#晩ごはん かぼちゃ鶏そぼろ煮

だめだ、苦しい！すっかり過食です～。

つぶやきがブログになる24LOG