届いた〜♪

ナイアシンが届いた〜

飲み始めて1年くらいかな？

肌の調子が良くなってから

手放せない！

ナイアシンフラッシュが

癖になる！

ほんとにスッキリします

20時過ぎにやっと

頭痛が治った

ウォーキング1時間できた♪

エアロバイク少ししたら

今日はゆっくり休む

1日お疲れ様です