ブーデーのダイエット記録

ブーデーのダイエット記録

ダイエットし始めて4年…
40キロ⇒32キロからのリバウンド42キロ。
30歳超えても痩せれるのか( ̄O ̄;)
痩せれるはずっ( ̄^ ̄)ゞ

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体重減らなくて減らなくて
モチベーションも
切れかかっていた近頃…

ヤンヒーホスピタルダイエット薬
飲み始めました。

40キロ
⬇️
39.1キロ
⬇️
38.6キロ
⬇️
37.6キロ

なんといきなり−2.4キロ
おそらく下剤が配合されており
便秘気味な私の
溜め込んでたモノが
排出されてこの数字なんだろうね。

いきなり減ったものは
いきなり増えるから
これは痩せたってのとは違うけど

続けて体重減れば
モチベーションは確実に上がるな✨

効果としては
朝体だるく食欲ない
食べたら下すので迂闊に食べれない
昼間、おトイレが近くなる
夜喉がムカムカして食欲ない
とゆーことで
食欲はなかなかに起きないですね
体調悪く感じながら過ごす感じ…

1つ体重変化の起爆剤として使って
本質的ダイエットも
続けていこう💪