パワポ合格

今日はMOS(MicrosoftOfficeSpecialist)のPowerPointの試験がありました。


朝は目覚まし時計の鳴る3分前の6:57に目が覚めました。昨夜は熟睡するために、眠剤はラボナを含めたフルセットを特別に飲みました。


今朝は体調は万全で、試験会場に少し早く着いたら、試験官が、「今日は人が少ないから早めに始めていいですよ」というので、すぐに試験を始めました。


結局予定より15分早く試験を終えました。結果は848点で合格。


前回のExcelのときより少し自信がなく、900点を目指していたのですが、まあ合格点が650で、850近く取れたんだからよしとしましょうか。

催眠効果は？

最近妻からの情報で寝る前に行っていることがあります。


1.玉ねぎ半分をみじん切りにして皿に入れて枕元に置く

2.マグカップ一杯の牛乳をレンジでホットミルクにして塩を小さじ一杯弱入れて飲む

3.足裏のツボマッサージを痛いくらいに5分くらいする

これで、

アモバンとロヒプノール半錠だけ、とか、ハルシオンとレンドルミンだけとかに減薬して眠る(ラボナは一切飲まない)。

わりとよく眠れる日や眠りが浅くて中途覚醒があったりして寝た気がしない日など波がありますが、眠剤の減薬(または断薬)のために、しばらく続けてみようと思います。

課題は、昼間の眠気がきたときに寝てしまうと夜眠れなくなってしまうので、外出や散歩などで眠気と闘うこと。

辛いけど、薬漬けになるよりずっとマシです。

パワポの試験

今度の日曜日、パワポの試験です。


なんか模擬試験とかやってもExcelのときより点数が低いので心配です