テーブルのニス塗り

昨夜は寝るタイミングを逃して、２時間しか眠れませんでした。

そのわりに調子は悪くなく、我が家のリビングのダイニングテーブルのニス塗りをしました。

僕の父がＤＩＹが得意なので、ガーゼを使った塗り方を教えてもらいました。

妻もＤＩＹ好きですし、僕も嫌いではないので、みんなの共通の趣味と言えるかもしれません。

明後日の出社

明後日は約２ヶ月ぶりの出社日です。

本日会社の看護師さんから電話があり、当日はオフィスへはまだ戻らず、１４時に医務室に出向き、産業医さんと話し、１５分の休憩を経て、総務人事部長、上司と今後について話し合い、１６時にはまた医務室から帰宅するように言われました。僕が緊張するであろうことを配慮して頂けたんだと思います。

看護師さんは、あまり焦らず十分に休養を取ってからの復職を勧めてくださり、妻も同意してくれました。

だいぶ状態もよくなり、早めに復帰したいと思うものの、薬を減らしてみたりしていることや、まだたまに落ちたり、イライラしたりするのを考えると、あと１～２週間休養を延ばしてもいいかなと思うようになりました。

久々に落ちました

今日は妻とこもこと外出して帰宅したら、疲れが出たせいか、久々に落ちて、うつで３時間ほど動けませんでした。とはいえ、それほど酷いうつでもなく、その後だいぶ持ちなおしました。

今日はモディオダールを２錠→１．５錠にピルカッターを使って減らしたのも一因だったかもしれません。

あと、毎食後飲んでいるリスパダールの錠剤が気分を下げてしまっている疑いが濃いので、定時薬としては飲まず、頓服として１ｍｌの液剤だけにしようと思います。