『今日はほとんど寝てました』

昨夜は２１時前に眠剤なしで寝られたのですが、午前０時くらいに目が覚めてしまい、あらゆる眠剤を飲んで寝たのが夜中の３時半。

とはいえ、今朝起きたのは６時。睡眠不足で、朝から不調。またしてはいけない昼寝をたくさんしてしまいました。