昨日の反省点

昨日の爆発の反省点です。

１．喧嘩になりそうになる直前に、その場をすぐさま離れ、一人歩いて帰るべきでした。

２．頓服薬を持っていなかったので、いかなるどんなときにでも飲めるように、財布の中などに入れておくべきでした。

３．深呼吸をして「６まで数える」を実践すべきでした。

みなさんは怒りが爆発しそうなとき、どうしてますか？