毎日毎日デブい言われる💔💔
本当のことなんやけどね💔💔
今まで本当にガリガリやったのに
極度のダイエットで過食症に
なったのが原因でこんなになった💦💦
本当に急激なダイエットは
ダメってわかりました💔💔
気付くのが遅かったよー💦💦
朝ごはん🍴
ブロッコリー
卵焼き
キャベツと卵のスープ
バターひとかけら(過食防止
昼ごはん🍴
おからサラダ
ウインナー
卵焼き
LAWSONのブランパン
クリームチーズ挟み✨✨
夜ご飯
2人でお家ご飯
食べ過ぎるんだなー💔💔笑
砂肝とネギごま油炒め
納豆豆腐
ぷちっと鍋豚骨醤油✨✨
ひとかけら💗💗
いろんな人のブログ見て
見つけて買ったー✨✨
ビターやのに本当においしい
濃ゆ～～～～ぃ
生理が終わる💛ので気合いを
入れていこうと思います🙋🙋
体重✨57.7kg
体脂肪✨30.6%
開始から➖1.2kg