もう最後の一日。
しかも今日はジムが休館日。
完全に食事制限しかない。
本日朝の測定結果は、92.2kg。
朝食わない。
昼リンゴ。
夜食わない。
出す。
明日の朝食わない。
測定!!
この流れしかないな。
うん。
最後の追い込み。
ラストスパート2.2kgがんばります!!
カウントダウン:あと4日
昨日のリンゴダイエットが響いたのか、
毎日恒例の朝測定。
93.6kg
何か、毎回小数点第1位が「6」という、、、
初めてお目見えした93キロ台。
残り4日でいけるかな。
リンゴダイエットしてから、本当に1日1キロペースで落ちてる。
すごいぜリンゴ。
あ、そうそう。
12日の期限は、バンコク出張が入ってたからなんですが、
最近バンコクは暴動というか、ストというか、、
治安が悪く、「渡航の是非を検討してください」と発令されてました。
http://www.anzen.mofa.go.jp/info/info4.asp?id=007
現地の人に確認したところ、
だいぶ落ち着いてきたとのことなので、
出張をすることになりました。
一応情報を。
12日16:55成田発 バンコク行(着21:25)
15日23:50バンコク発 成田行(着 16日08:10)
この記事書いてたら、
コーヒーこぼした。
Yシャツが・・・・(涙
ついにカウントダウンに入ってしまった。
本当にあぶなんですが!!
今日も一日りんごりんごりんご!
会社の席の後ろが窓なんですが、
お昼時、夕食時になると、めちゃめちゃいいにおいがするんです。
ビルの地下がステーキ屋さんだからね。。。
にんにくのいい香りとか・・・
鬼ですか?!
悪魔ですか?!
今家に帰ってきて、体重計ったら
94.3
アウチッ!!!
まずい。
本当にまずい。。。
GW、実家でのほほんとしてたら、
94.8→95.6になってた。
まずい。
で、今日からりんご&パイナップルダイエット?!
朝:パイナップル
もりもり食って、くちびるの内側噛んだ・・・(´;ω;`)
昼:会議会議で15時頃にりんご1個。
夜:仕事が押しに押して、22時頃にりんご1個。
相当カロリー低いのか、
深夜回って1時に体重測定。
94.8に戻ってました♪♪♪♪
明日もこの調子で・・・(にしし