ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？
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気にいらない人は素通りしてください。
アニマル博士のウエストは現在７０～７３位です。
随分昔の話ですが、紳士の洋服売り場のスラックスのウエストサイズの主流は７６くらいでした。
そうです。
今、主流で紳士服売り場で売られている主流のサイズはＬサイズ専門店扱いのようなものだったのです。
今でも大概の紳士服売り場ではそうなのですがスラックスを買いに行くとサイズがありません。
以前なら悩むことなく選べたのに
今は、選ぶ選択肢すらありません。
いつも思うのですが、日本の男はデブばかりになったなぁ・・・・・・
この一言に尽きてしまいます。
そこで、1年半ほど前に余りにもサイズがないのでサイズアップしようとしたのですが
これはこれでウエスト７６までサイズアップしたのですがどうみてもメタボっぽくなってます。
その上、ウエスト７６にまで上げたのにマダマダサイズがないのです。
なものですから、アニマル博士はサイズアップを諦めて６月から減量を開始しました。
ジュース類の糖分のある飲み物を全てお茶かミネラルウォーターに切り替え
夜の間食を一切やめて、食べる量も徐々に減らして行きました。
運動はしなかったのか？ですか？
しませんでした。メタボの下に腹筋作っても意味がないのでやりませんでした。
メタボのまま脂肪と腹筋が霜降り状態になってしまっては痩せられないとも思ったのです。
それと、急激に運動して痩せると皮が余る可能性があります。
その理由で運動は一切なしです。
減量開始からひと月半ほどでメタボっぽかったお腹はスッキリしました。
現在は目標体重の1キロ手前で行ったり来たりしている状態ですが
それはそれで無理せずにその状況を楽しんでます。
で、減量するきっかけはと言うとウエスト７０のサイズを扱っているお店が見つかったからです。
そのサイズが種類選べて手に入るなら太るなんてバカバカしくて出来ません。
現在は腹回りもスッキリしたので腹筋を鍛え直して行こうとしている現状です。
最後に、言いますけど
店にサイズがあるからこれが普通だと思わないことです。
デブが増えたからお店にそのサイズが主流として置かれているだけです。
いいですか？そこが普通じゃないんです。
お店が客のニーズに合わせただけなんです。
※ ただし、鍛え上げられたスポーツ選手のウエスト８０はデブじゃありません。
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今のうちに、腸内からダイエットしましょう。
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