精神的に追い込まれてお腹が痛いのか、お腹が痛くて精神的に追い込まれてるのか…

もうわからなくなりました。

精神的に乗り越えられる範囲を越えてしまった気がします。

頭が重苦しく、眠気がさしますが寝られない。

あ、昼間だからかニヤニヤ

今夜はPTAのバレーボールの練習ですが、こんなヘロヘロの私が行ったところで役にもたたないでしょう。

気持ちは元気なので今までのパニック障害の発症時とは少し違うと感じてます。

今夜は早めに布団に入ってみようかな。

明日キラキラ目が覚めるようにウインク