取り戻す…には

昨年から気になっていた自分の悩み

・良く聴こえない

相手が何を言ってるのかわからなくなる時がある
会話するとだんだんかみあわなくて…


・リフレッシュができない

一人の時間が持てても焦燥感が消えなくて…


静かなところで瞑想でもしたらどうなんだろ…