冷えは女の敵

今日は眼科に行って来ました


待合室で手に取った↑これを読んでびっくりしました



寒さ対策に靴下を四枚重ね履きですって！



絹→綿→絹→綿の順で。



下半身厚着で上半身薄着だそうです。



私は夏でも靴下を履く派なので、そこは内容と一致


ズボンの中にもスパッツを二枚履くともありました。


私は太ってから重ね履きはできなくなりました



レッグウォーマーとかはアリですね



湯タンポは子供達は毎晩してますが私は・・・めんどくさくて



とにかく足元をあたたかくするといいんですって。



明日からやってみよっ