スタート体重
62キロ
今日の体重
61.4キロ
わかってる

原因わかってるんだ

今日わね、鍋で
野菜たっぷりとって
きのこたくさん
食べたのに
お通じが…
ないの(;_;)
便秘気味なの

今日もカーヴィ-ダンス
したよ

しかもね。
今日わ
山登ってきた

雪で凍ってて
危なかったけど
あたしの住んでるトコ
雪が滅多に
降らないから
楽しかったなあ

まぢしんどかった

体力なさすぎ…
ほしてほして
サッカー&バスケ
した

今日わ結構
アクティブやたけ
油断して
夜ご飯
鳥丼を食べて
しもうた…
ほいでカルピス2杯と
プリン2個…
さ い あ く
(笑)
また明日
調整しないとね

しかし明日も友達と
1日遊ぶの…
大丈夫かな(>_<)
誘惑に
打ち勝ってやる


半身浴終わったら
柔軟腹筋背筋だあ


明日もカーヴィ-
するぞ
