先週末はこの夏初の
Six flag white water
ウォーターパークへ。
予約制なので、混んでなくて良かったです。
家族で、リラックス!
ボーイズ、どんどん伸びてます。
主人と。💕
大好きなボンジョビの音楽で
ノリノリな私 
子供達はスライドを楽しみ、
私と主人はずっと
まったりしてました。😊
コロナの影響で流れるプール、
波のプールは閉まってました。
おまけ
最近の食事。
大腸内視鏡以来、お腹がスッキリで
なるべく野菜沢山、食べてます。
豚肉と野菜、ポン酢かけ
漬物、味噌汁、ぶどう(Cotton Candy)
友達がくれた、
豚肉の燻製(感謝!)
野菜たっぷりの冷やし中華
炒め物、漬物、サラダ
野菜たっぷりカレー、サラダ、パン
子供達と友達へ
バターロール、焼きました!
昨日の朝はパンケーキ
全粒粉で作った、パンケーキ
甘くなくて、美味しかったです。😋
内視鏡以来、昨日から又
運動始めました。
健康に気をつけて、
頑張ろうと思っています。
皆さんも野菜たっぷりで
夏を乗り切りましょう!