こんにちは。
精神科閉鎖病棟に入院する時に持って行った方が良い物を紹介しようと思います。
わたしは10回入院してました。
持ち物は個人差や病棟の決まりもあるので参考までに読んで下さると嬉しいです。
閉鎖病棟はとにかく暇です。
運動と言えば廊下を歩くくらい。
娯楽はテレビくらいですが、テレビは占領されているので余り期待はしない方がいいです。
病状が落ち着いてくるととにかく暇です！
お話しようと思ってもまともに話せる人は少ない。
オセロとか置いてる病棟もありますが。
なので、持ち物は大切です。
家族や友達に差し入れてもらうのも有りです。
そこで何が持ち込めるかという問題に差し掛かります。
スマホは持ち込めない。
カメラの付いてる物は基本持ち込めないです。
カメラ機能のないゲーム器持ってれば良いですが色々揃えるのは大変。
わたしは読書が好きなので本を3冊くらい持って行ってました。
雑誌や漫画もありです。
あとは料理本もいいですよ。
ご飯も好きな物が食べられる訳ではないし、お菓子も自由にならない。
料理本を見て、これ食べたいなーとか想像するの楽しかったですw
作り方を書き写すのも暇潰しになる。
なので、ノートとボールペンもあるといいです。
病状によってはボールペンは預かりになる場合があります。
あとはテレホンカード！
外との繋がりは公衆電話です。
病棟内でも買えますが、売り切れてたり所持金の関係で手に入らない事もあります。
友達の携帯番号はメモして行った方がいいですね。
入院中はスマホは一切触れません。
外出や外泊の時に手元に戻ってきます。
裏技としては、仲良い看護師（出来るだけ偉い人）を作って特別にスマホを出してもらう事は出来ます。
でもこれは看護師を選ぶし、自分も病状が安定していて品行方正でないと無理です。
他には持ってればですが、小型ミュージックプレイヤーとイヤホン。
小型ラジオもいいですね。
ミュージックプレイヤーにラジオも付いてますよね。
夜中眠れない時に布団被って音楽聞いてました。
病棟によっては頭から布団被るのがNGです。
洗濯洗剤と柔軟剤、洗顔フォーム、化粧水に拘りがあれば持っていきましょう。
自分の好きな匂いに囲まれると心が落ち着きます。
パンツも多めに！
汚い話ですがウォシュレットがないと結構汚れます。
お尻が弱い人はお尻拭きも持っていきましょう。
赤ちゃん用のやつが凄く使えます。
ウォシュレットに慣れた生活してると辛いです。
生理用品も好きなものがあれば持っていったほうがいい！
タンポンは手に入らなかったりするので、多めに。
洋服は病棟は暖かいので、冬でも薄めで大丈夫。
半袖でもいけますw
羽織る物（パーカーやカーディガン）があれば充分です。
外出外泊、退院は寒いのでアウターは暖かい物をお勧めします。
逆に夏は冷房が効いてなくて暑いです。
病棟内が土足厳禁な病棟もあります。
スリッパでもいいのですが、水がちょっとあると滑るのでクロックスがいいと思います。
髪の毛も伸びるのでシンプルなゴムも必要。
飾りがあると持ち込めない事があります。
長々と書いてしまったので、まとめます。
・カメラ機能なし ゲーム機
・本や雑誌
・ノート
・ボールペン
・テレホンカード
・友達や恋人の電話番号のメモ
・ミュージックプレイヤー
・イヤホン
・洗剤、柔軟性、洗顔、化粧水
・パンツいっぱい
・お尻拭き
・生理用品（特にタンポン）
・クロックス
・シンプルな髪ゴム
あとは病棟によって風呂桶とか持ち込めますので、入院の案内を見ながら準備して下さい。
持ち込めない物は病棟に聞いてみるか、取り敢えず持って行って預かってもらう事も出来ます。
1番は現金が大切ですがw
あなたの入院ライフが少しでも充実した生活になりますように。。