キッチンスタッフが残りもんのホワイトソースで作った
焼き菓子
賄いです。
うまかったなーコレ
部下に整体師（マッサージ師？）の免許を持ってる奴がいます。
腰が悲鳴を上げている私に
愛のマッサージを施してくれました。。（男ですが・・）笑
このつぼがあーでこーで
このさすりが気を全身に散らして
・・とか教えてもらいながら
なんやかんやで
しっかりワンタイムやってもらったら
すんごく軽くなりました。
やっぱり必要なのは
こういった解しや治療。。
思えば高校生の頃・・
ある夜、
コタツから立とうとした瞬間に訪れた悲劇
ティーネイジにしてシルバーエイジの気持ちを深く理解。
人はギャップが魅力と聞きますが、
このギャップは本当に純粋なただのハンデ‘ギャップ’
ｳﾏｲ
自分の腰痛は・・
姿勢を正すもしくは腰にクッション的な何かを入れないと
長い時間座れないんです。。痛くて。
電車でも
おまえは侍か！？
というくらい、後半姿勢正しく座ってます。
洗面台にたつには・・・
まず這いつくばって台の下まで行き、
体をひねって背中を台に寄りかける。
手を挙げる形で台につかまり、
ひざをつきながらゆっくりまっすぐ立ち上がる。
かがめないから
歯ブラシした後のうがいの「ぺ」は
ゆっくりまたかがんで膝をついて
あごを台の高さにまで下げて
首だけひねって「ぺ」
・・・伝わりました？
腰が逝ってしまった時の歯磨き講座です。（笑）
というか
こうしないと出来ない。。
朝一番に絶対味わいたくない疲労が訪れます。
不便というか
大いに切なくなります。
大いに切ない・・
そう・・
健康な腰は
【大切】です。