これを体感したら
自分の気持ちがわからない人
いなくなるのでは？！？！
と思えた出来事があったので
シェアさせてください
先日、こちらの投稿の中で募集した
『舞い踊って心と身体を繋げる女神覚醒ワークショップ』
参加者さん達の変化がとっても凄かったの
そもそもこのワークショップは
- ダンスが上手くなること
- 踊れるようになること
が目的では無く
- 心を解放していくこと
- 感情を感じること
- 感覚を広げていく
ことが目的です
そして
舞い踊ると見えてくる
負の感情や自分の悪い癖などを
どんどんクリアにして剥ぎ取っていく
←
←そうすると
今までに感じることのなかった
『向上心』や『負けず嫌い』『素直さ』など
もともと持っていたその人の性質が
どんどん炙り出てきちゃうんですよ
最終的には
『ありのままでいること』に抵抗がなくなるの
『上手く踊れない事』や
『つい笑って逃げようとする癖』や
『我慢してやらないことを選択してたところ』も
全部ひっくるめて
ありのままの私でいいや！
という
心の解放感を得ることが出来ちゃう
自分で自分を認めてあげられるって
とっても素敵な事よ
今回の参加者さんの感想でも
ってマインドの変化もそうだし
体幹まで変化してるんですよ
これってね
自分の身体の声や心の声を
受け取れるようになった証拠
この
ありのままの私でいいや！！
という開放感を感じられたら
自分の気持ちがわからないなんて人は
いなくなるんじゃないかなぁ
- 自分の気持ちがよくわからない
- 何がしたいのか聞かれても答えられない
- 急に怒鳴ってしまうことがある
- 周りの人に気持ちが言えない
と悩んでいる人がいたら
是非ワークショップにご参加くださいね
最新情報はInstagramのストーリーズで
発信しています✨✨
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