おちょんす！！
気まぐれで本日２度目の更新だっ！！
飯田橋にある某病院の定期検診を終え、電車で町田まで移動。町田ＧＧで胸と３頭筋のトレーニング。
いつもと違うメニューで追い込んできました！！
いいね！！
トレーニングを終えてから帰宅し、嫁さん、こたさんとアピタでお買い物。
ついでにサブウェイで少し遅い昼飯。
久しぶりに生ハムとマスカルポーネのサンドイッチを食べました。
おじさん満足気！！
さて！！
今夜のツマミは先日、長野県へ行ってきた時に購入した馬刺し！！
ハッピーボーイ君と取り合いながら食べようかと！！
明日はすごく遠出しなくちゃだからね。
馬刺しパワーで１日を乗り切ります！！
ではっ！！
ムーンフェイスだけどステロイドはやってません！！
こた。