おつかれっす！！
昨日は嫁さんと二人で都内へ。
まあ、今後の事に関して色々と調査的な用足しをしてきました！！
色々と勉強になったし、用足しついでに渋谷から表参道、原宿をブラブラ歩いて良い気分転換にもなった♪
帰りは新宿からロマンスカーに乗って帰宅♪
たくさん歩いて疲れたけど、楽しかったなーー☆☆☆
そいでもって、本日も安定の四時起き！！
昨夜も早寝したお陰でバッチリ起きられました！！
暗いうちから、嫁さんとハッピーボーイ君のお弁当づくり。
すっかり、お弁当づくりblogになっちまったな。
でもね。
早起きして、お弁当作る様になってから不思議と体調が良いんだよね！！
あと、疲れが残らなくなった気が！！
早起き最高☆☆☆
さてさて
お弁当づくりが終わってからは、町田ＧＧで肩と僧帽、脚のトレーニング。
トレーニング後は昼飯として、ゴールドジムのラウンジプロテインとピーナッツバターをサンドしたマフィンを摂取！！
本日も良いトレーニングが出来ましたとさっ！！
明日は、胸と２頭の予定♪
そして！！
明後日は秋田県の大館市にて、ＵＷＦプロモートさんの興行に参戦！！
メインで蛍光灯デスマッチ！！
大館の皆様が驚愕する様なスゲーー死合してやるって！！
今から心身共に燃えています！！
葛西純デビュー18周年記念Ｔシャツも販売しますので、是非とも御来場下さい！！
ではっ！！
昨日は嫁さんと二人で都内へ。
まあ、今後の事に関して色々と調査的な用足しをしてきました！！
色々と勉強になったし、用足しついでに渋谷から表参道、原宿をブラブラ歩いて良い気分転換にもなった♪
帰りは新宿からロマンスカーに乗って帰宅♪
たくさん歩いて疲れたけど、楽しかったなーー☆☆☆
そいでもって、本日も安定の四時起き！！
昨夜も早寝したお陰でバッチリ起きられました！！
暗いうちから、嫁さんとハッピーボーイ君のお弁当づくり。
すっかり、お弁当づくりblogになっちまったな。
でもね。
早起きして、お弁当作る様になってから不思議と体調が良いんだよね！！
あと、疲れが残らなくなった気が！！
早起き最高☆☆☆
さてさて
お弁当づくりが終わってからは、町田ＧＧで肩と僧帽、脚のトレーニング。
トレーニング後は昼飯として、ゴールドジムのラウンジプロテインとピーナッツバターをサンドしたマフィンを摂取！！
本日も良いトレーニングが出来ましたとさっ！！
明日は、胸と２頭の予定♪
そして！！
明後日は秋田県の大館市にて、ＵＷＦプロモートさんの興行に参戦！！
メインで蛍光灯デスマッチ！！
大館の皆様が驚愕する様なスゲーー死合してやるって！！
今から心身共に燃えています！！
葛西純デビュー18周年記念Ｔシャツも販売しますので、是非とも御来場下さい！！
ではっ！！
