町田ＧＧで脚と肩、僧帽のトレーニング終了ーー！！
クロスウォーカーで有酸素２０分。
日焼け１０分。
トレーニング後の体重
８６.７キロ。
明日は、カナプロ後楽園大会に参戦ＤＥＡＴＨ！！
葛西純（３９）は
葛西陽向（１０）に絞め落とされ
死にました
明日は
新生・葛西純
誕生の日だーーーっ！！
ってな事言ってないで
風呂入ってこよーー
◎ハートラインネットショップにて『狂猿怒涛』パーカー販売開始！！
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