久しぶりのナイ☆クリＤＥＡＴＨ！！

本日も町田ＧＧでトレーニングでした。
本日は腕のトレーニングと有酸素運動。
左肩が痛いので、出来る種目は限られておりますが、試行錯誤しながらやっていきます。



そして今夜は久しぶりの「ナイト☆クリーニング」

全身筋肉痛な感じＤＥＡＴＨが、２４時までガムバッてまいります。



まあ、いつもの事ながら………。


雨よ、降るな～（念）



画像は洗濯物カゴに収まる小僧。