ローリーウィンクラー

本日も町田ＧＧでトレーニング。
肩と僧帽筋のトレーニングでした！！
昔は肩のトレーニングをしても全く肩の筋肉に効かせられなかったのDEATHが、今はガッチリ効いています。

ただいまの体重８９キロ。今年の夏は減量する事も考えましたが、暫くはこの体重をキープしながらコンディションを整えていきたいと思いますDEATH。
そんな訳で今宵も「ナイト☆クリーニング」
肩の筋肉が張りまくっているから作業に支障が出るかも。