木曜日はＳｋＭ☆４～８Ｄ∃∀⊥Η
本日は体育館に一番乗りで気合い十分
柔軟
からシャドー
そしてハナからあの「４５歳級無敗の帝王」で評判の男ムーニーとパンチマス
からシャドーそしてハナからあの「４５歳級無敗の帝王」で評判の男ムーニーとパンチマスそのあと組んでからのヒザの練習
最後はミドルキックの練習で二時間みっちりしました
最後のムーニーのリアクション
でかすぎＤ∃∀⊥Η
でかすぎＤ∃∀⊥Ηからシャドーそしてハナからあの「４５歳級無敗の帝王」で評判の男ムーニーとパンチマスでかすぎＤ∃∀⊥Η