薬がないと眠れないと言うのは…(涙)

病気になった当初、睡眠薬と安定剤は私には不要だと思っていた。
しかし…
薬がないと眠る事が困難だと気付いたのは、ホントにすぐだった。

今でも睡眠時間が5時間以上取れる日じゃないと薬は飲めない。
何故なら絶対に朝起きられないから(涙)
大分前はそれで失敗して、朝寝坊して仕事に遅れた事がしばしばあったから。
でも逆に飲んで眠れる時に怖いのが携帯電話。
無意識の中で出てしまうので、何を話したか全く覚えていない。
だから無意識の中で約束なんてしてしまうと…取り返しが付かない。
…2度程過去にやりました(苦笑)

昨日は夜店が終わって帰宅したのが遅かったので、5時間の睡眠時間が確保出来なかった。
仕方ないのでそのまま薬なしで眠ろうとしたけれど…やっぱり眠れなかった(涙)
うつらうつらはするのだけれど、そこから先が全くダメ(T_T)
結局流していたCDを意識のどこかでずっと聞きながら横になった感じ。
いつかは薬なしで眠れる様になりたいと思うのだけれど、体が言う事を聞いてくれない。
いつになれば眠れるんだろうか…ふぅ。