季節の変わり目。

どうも病気を患ってから、あまり無理が利かない。
それは分かってはいたものの、
ここまで季節の変わり目とかに体調が悪くなるのはどうして？
と自分の体に聞きたくなるわ（涙）

寒くなって暑くなったお陰でまんまと風邪引きました（涙）
頭は熱いのに、体は寒くて、おまけに胃に来ています…
さすがに夜の仕事も無理なのでお休みしています。

しっかし…抵抗力ってどうすれば付くのでしょう？
どなたか教えて下さいませ。