素麺食べました。
夏らしいですね
麺つゆに胡麻油が大好きです。
あとは好きな物を乗せるだけ～
今日は納豆キムチで。
それから
ジュノエスクの
初ダブルパンプキン！
野菜とチーズを挟んで
頂きました～
今日も美味しいご飯
ごちそうさまでした
明日も頑張ろうっと！
yu:kayu:kayu:ka今日は大好きなヨガの先生と
夕飯をご一緒させて頂きました
韓国料理のお店にて
海鮮チヂミとビールで乾杯！
豆腐チゲと冷麺
デザートは
豆乳のブランマンジェ
揚げトックアイスクリーム添え
たくさん話せて
いっぱい笑えて
ちょっと内緒な話も出来て
とても
しい時間を
しい時間をどうもありがとう
明日もイイ日になりますように☆
yu:ka昨日仕事中に、激しい腹痛に襲われて、頑張って耐えたものの…
冷や汗をかきながら帰宅
背中や腰まで痛くて
辛かったのですが
そもそも私は、油を食べ過ぎるとひどく腹痛になったり、ストレスですぐに胃炎になったりするので、きっとそんなに強くない。
それなのに、つい食べ過ぎたり、精神的に弱かったりで、自分を痛めつけてしまっている。
最近、あまり痛くならなかったから油断しました…
ちゃんと自分のペースを守らなきゃいけませんね！
今日もイイ日になりますように☆
yu:ka