今、私に出来ること | ☆Yoga&Lohas...Style☆

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感じるまま、ありのまま。
心も身体も平和でありたい。


テレビを見てるだけで
何も出来ない自分がも
どかしくて、悔しくて。

だから募金しました。
金額はほんの気持ちではありますが、
集まれば大きな力になると信じて…。



明日から計画停電も始まります。
私の住む地域は、
午前中と夜の2回、計6時間。


ラジオと懐中電灯の電池を買いに行きましたが
皆考えることは同じで、売り切ればかり。

スーパーでは、食料や水も、
入荷がなくスッカラカン。

ちょっと不安になってきました。


被災地の方々はもっと不安なんだから
頑張って協力しあわないといけませんね。





こんな状態で、交感神経が優位に立ちすぎて
眠れない!!!!
と思っていたら。


ヨガを何ポーズかやったら
落ち着いて眠くなってきました。



ヨガ、やっぱりいいなぁ。
yu:ka