塩ゆで

よっ

(￣∀￣)ノ

今日は

朝から

そうめんと

卵ぶっかけ玄米と

からあげたべた～

納豆食べたかったのに

解凍すんの忘れてて

食べられへんかったし

°・(ノД`)・°・

っちかちか～

炭水炭水

やけど

玄米は低カロリーやし

いいねん

カゴメのトマジューも飲んだし

元気１００倍や～

o(｀^´*)