ぺいトーク アメブロ登場 寒くなったり 暖かくなったり なんて日だ 体調管理はしっかりと そして俺はいまだに筋肉痛が治らないという”(ノ><)ノ なんて日だ だが筋肉つけるためだ 筋肉痛なってても筋トレは怠らない。 夏 夏までは 絶対に