こんにちは(*^^*)
まだまだ雨が多いですね＞＜
真夏のカンカン照りの振り切った天気が好きな私は、
この時期はやっぱりモヤモヤしがちです。。
みなさんはどうですか？？
そんなとき、
特に忘れてはならないこと、
私がいつも自分に言ってあげることがあります。
それがこちら↓
「そもそも何もできなくたって、何も持っていなくたって、
堂々と生きていていいのだよ」
実際そうだし、
それくらい、自分の価値を認めていいんだよということ。
でもですねこれ、、
口で言うのは簡単だけど、めちゃくちゃ難しいですよね！
しかも、怖かったりするよね。。
なぜなら、
“繊細さん”というカテゴリーが作られるだけのことはあって、
この世の中は多くの人にとってはどうってことなくても、
繊細さんにとっては、図太く配慮に欠け攻撃的である世界と感じたりします。
（完全に私の主観入ってるけど笑）
ただ、繊細さんはそれを非難するどころか、
そこで戦う力のない自分を責めるので、
こんな弱い自分じゃいけない！と、
武器を持つことに必死になったりするのです。
さらに、繊細さんの特性として、
無意識に相手が求めているものを感じ取ったり、
探りにいってしまう傾向にあると思います。
そしてそこでも、
期待に応えなければいけない、
これくらいできないといけないと、
「不足している自分」に焦点を当ててしまい、
もっとこうでなきゃ価値がない！と思うのです。
就活とかこの状態だと本当に絶望しかないですよね。。
（経験者は語る。笑）
なのでね、
「何ももっていなくてもいい、何ができなくてもいい」と言われても、
そんなわけないじゃん！弱いって馬鹿にされる！惨め！
って思う方もいると思います。
私はゴリゴリにそう思ってましたよ(*^^*)
だからいろんな武装をしていました。
（私の場合は主に学歴だったりしたかな）
でもね、どんな武器を持っていたって、
自分が本当に必要とする武器でないと意味がないし、
最終的には武器ではなく、
自分自身を問われることを痛い程感じてきました。
それって、
結局は武器をもたない強さだったり、
自分を認められる強さだったり、
自分を信じてあげられる強さだったりするんですよね。
「弱くてもいいじゃない(*^^*)」
そう思える心の強さ。
最初は丸腰で歩くなんて怖いかもしれない。
でも、武器なしでも自分には価値があると思うこと、
そう思えるように、自分では当たり前になっている良い所を見つけて自分が評価してあげること、
これを意識的に繰り返していくことで少しずつ武装解除できていくはずです♡
そう、前提として、
「何も持ってなくても生きていていい」のです♡
落ち込んだらそのことを思いだしていただきたいです！
でもその前に、
今までたくさん傷ついてきた繊細さんは、
ちゃんとその傷を癒してくださいね♡
沢山傷ついたーって言っていいんだよ(*^^*)
吐き出し口がないよという方は、
どうぞ吐き出しにきてください♡
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