私が以前主催していた
ラボ生さんとのDMのやり取りで、
素敵な感覚だなぁ♡と感じたので、
シェアさせていただきました😊💓
シェア許可、
ありがとうございます♡
同じ「図書館に行く」という行動でも、
根っこが違うと、
出来事（世界）への感じ方が変わります。
◽️私には〜ない。
“ない”が前提の意識。感覚。
⇨お金がないから図書館を利用する。
悲観。失望。憂鬱な気持ちになる。
◽️私には〜ある。
“ある”が前提の意識。感覚。
⇨今月はピンチだけど、
図書館に行ける時間がある！
楽観。納得。感謝の気持ちになる。
自分がその出来事に対して、
どんな風に感じているのか。
どんな風に捉えているのか。
で、
こんなにも同じ行動でも
味わう感情が変わってきます🫢❣️
あなたは、
日々をどんな感情で過ごしていますか？
そこに、
自分の内側に気付くヒントが
眠ってるよ〜🙌💓💓
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