娘が３１日から発熱して、
やっと今朝落ち着きました😅🥹
２０２３年の締め括りの言葉も、
２０２４年の始まりの言葉も書けないまま、
気付けば４日…🤣🤣(まだ4日？笑)
改めて、
明けましておめでとうございます🎍💓
我が家は年始早々に、
発熱からのワンオペ育児で
旦那に対する膿が出まくり🤣🤣🤣
私も辛かったけど、
娘も辛い一週間だったと思う…🥺(反省)
イライラしまくったし、
不満も出まくったし、
なんも成長してないやん！！！
って、
感情が底辺まで落ちたけど、
やっぱりやり続けてきたことは、
嘘はつかなくて、
娘が発熱してるから。って、
無意識に我慢して、遠慮してる。
ってことに気付いて、
旦那に本音をぶちまけたら、
スッキリしてニュートラルに戻ってきた🤣🤣
年末年始はホテルに泊まったよ〜💓
この話もシェアしたい！🤣💓
やっぱりさ、
人間うまくいってる時は、
何も不安になったりしないし、
不満も出たりしない。
うまくいかない時こそ、
自分に対する「ごきげん力」が、
腕の見せどころだな。
って思ったよ🤣🤣
娘の体調も落ち着いてくると同時くらいに、
私も娘の不調の終わりが見えてきて、
メンタル落ち着きました。笑
「未来」も続くかもしれない。
って、意識が今この瞬間から飛ぶと、
「不安」や「緊張」が増す。
「本音」に蓋をしていると、
「ない」にフォーカスがかかって、
不平不満の負のループが始まる。
今この瞬間に意識を戻すこと。
その瞬間、瞬間の自分の気持ち。
本音に蓋をしないこと。
が、いかに大切かを味わった
年末年始でした🤣😇
進んでない。と思ったら、
進んでないけど、
進んでる。を探したら、
やっぱりちゃんと進んでる。
ウサギのような早さじゃなくていい。
苦手なことほど時間がかかるもの。
亀の歩みでも、
歩み続けることをやめてない限り、
ちゃんと進んでる🐢💓
亀の歩みを許可して、
歩き続ける２０２４年にします🐉💓💓
募集取り下げました。ごめんね😭🙏
体感型講座を創ることに専念します💪🔥
毎日の内観シート公開中📖💓
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