自分に、自分の気持ちを聞いてみよう。
そう決めて、
日常生活の中で実践し始めた
三年前の私だけど、
一番最初は 冗談抜きで、
ほんとーーに！！
分からなかった🤣😇
だって、朝ごはんに食べたいのが
パンなのかお米なのか。
そんなことさえも
分からなくなってたからね🤣
そこからコツコツ。
本当にコツコツ。
それこそ、病めるときも健やかなるときも
自分に根気強く聞き続けた。
なんにも湧いてこない。ってことも
ザラだったよ💁笑
だからね、
自分の気持ちが全然分かりません！
でも、全然大丈夫！
全く問題ない！
ナッシング👍🤣💓💓
だってさ。
人それぞれタイミングは違うと思うけど、
何年も何十年も自分の気持ちに蓋をして、
社会や、世間や、親を、
ずっと採用してたとしたら…
いきなり分かるようになるほうが
逆に怖いよ🤣🤣
むしろ、人生に悩みなんてないでしょ🤣
長いこと蓋をしてたんだから、
いきなりピンポイントで
自分の本音が分からなくても、
自然なこと🌱
種を植える前に、畑を耕すように。
畑を耕す前に、
石ころや雑草を片付けるように。
一つずつ工程があって、
花が咲くまでには時間がかかる。
自然。自然😊💓💓
私もつい急ぎ足になりがちだから、
玄関の花を見て思い出すんだ。
種を植えて、次の日に花が咲いてる。
なんてことは、ありえない。
だから、大丈夫。大丈夫。
気付けたことが素晴らしい。
ゆっくり自分を思い出してこ😊💓💓
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