【自分のために、覚悟を決める】
写真を見返してみて、
本当に一年の間に急成長した私。笑
（自分で言う😂）
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ここまで自分の現実が動いたのは、
happy理論で生きるぞ。と決めた
２年半前の覚悟から、
ずーーっと自分と向き合ってきたから。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
見たくない、旦那と不仲。
という現実も、
毎週やってくる辛いワンオペ。
という現実も、
自分というショボい人間も、
“自分のために”
逃げずに向き合ったから。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
一番苦手だった自己対話は、
朝起きてから寝るまで続けた。
「自分はどうしたいの？」
「本当は何がいいの？」
持ち前のストイックが発動して、
自分を傷付けるナイフにした時もあったけど😂
それでも、自分と向き合うことを
”自分“が諦めなかった。
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
今の望まない現実は、
過去の自分の意識が創り出したもの。
「ねばべき」や、
「世間体」を気にして、
創り上げたものだとしたら、
【今】を変えていけば、必ず【未来】は変わる。
と、他でもない自分自身が信じた。
何より２年半前の私が、
肚の底から「変えたい」と望んだ。
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うまくいかなくて、落ち込んだ時もあった。
旦那との衝突も増えて、
泣きながら話したこともあった。
【本当に自分だけのことを考えて生きることは、
本当に家族の幸せに繋がるのか】
不安になって、自己嫌悪に陥って、
イライラがピークに達して、
娘に怒鳴ってしまった時もあった。
娘に「ごめんね、ごめんね」と、
抱っこしながら泣いた夜もあった。
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たくさん失敗もして、
そのおかげで不調和が起きてる時は、
大体自分が頑張りすぎてる時だ。
ということに気付けた。
そこから、気を緩めて、手を抜いて、
自分にかける言葉を少しずつ変えたり、
ハードルを微調整したり、
だんだんと自分の扱いがうまくなっていった。
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．
外側を見てたら、これはできない。
あの人は、ゆっくりしてるから、
本音は何かしたい。って思ってるのに、
動き出さないのは他人軸。
自分にかける言葉のチョイスも、
ハードルを下げるチョイスも、
自分だけにしか分からない。
．
最初から、うまくはいかない。
試行錯誤して、今の私のstyleがある。
失敗するからこそ、
自分の陥りやすいポイントが見えてくる。
自分のために、諦めるな。
自分のために、歩みを止めるな。
その、キツく、苦しかった時があるから、
人に伝えられる”わたし”になれる。
#happy理論 を
#MY理論 に変えられる
#だって、地球上にあなた一人しかいないから
#若返っているw