起業を夢見る【まい】です
娘(3歳)との何気ない日常や
Happy理論を軸にした生活を
気ままに書いています
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今しがた、ドロリという
女性なら伝わるあの感覚で目が覚めた。
「あ、これはヤバい！！」
そう思って飛び起きたタイミングで、
ドロリとしたものが流れ出て、
あっという間に新調したパジャマが
真っ赤に染まった。
あーーーーーー。
という残念な気持ちと同時に、
ドロリとした感触と共に、
ジクジクとした痛みもあって、
今月も私は頑張ってたんだなあ。
と、労わる気持ちでシャワーを浴びた。
ストレスなく過ごせてるはずだけどなあ。
と思ったものの、
何かの講義で
『楽しいもストレスなんですよ』
という話を思い出した。
ちょっぴり幸せ感を感じている時は、
気持ちのグラフはニュートラルに近いけど、
楽しいー！！面白いー！！！と
感じている時は感情のグラフがグンと上に上がり、
数値的にはストレスと同等らしい。
（私の説明が下手なので検索してみて😂）
今週、旦那の出張もあって
シフト数は入社して初めてのたった２日！！
それが、良かった。
なんなら、生理期間は一週間
仕事を休みたい。という望みさえ出た。
生理期間は、私の場合少なからず
多少の痛みと倦怠感が伴うから
本当だったら仕事に行きたくない。
というか、出血してる状態で働く。
なんて、結構クレイジーだよね😂
日本人女性頑張り過ぎ😂😂
自分に優しい意識で、
行動面ではシフトを減らしたおかげで
一番しんどい２日目の今日は
仕事に行かずに済んだ。
私が大好きだった向井ゆきさんは、
確か昔のブログで
『乙女期間は予定を入れない』
って、書いていた気がする。
私もそんなふうに、
自分の体と心を大事にしてあげる。
そんな生き方がしたいな。
と、改めて思った朝だった。
やっぱり冷房が体を冷やすよねー。
ということで、湯たんぽでお腹と
足の鼠蹊部を温めながらの更新でした。
私が買ったのはコレ！👇
お値段お手頃で、よき❤️
素材が柔らかいから就寝時にも
体にフィットして心地良いよ☺️❤️
👇これもカバーが可愛くて迷った🦔💓