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• 当たり前ってなんだろう？？
• 自分を知り、選択していく力
• 『わかってるけどうまくいかない』に寄り添える存在
• しんどい過去も今も未来へむけての準備期間
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  自分がブレた時の戻し方
• ”一番長く居る場所をシンプルにする”
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  自分を緩める日
• ”ゆるりふわりと力を抜いて生きる方法”
• 頑張りすぎは無自覚だった
• ”レインボーチルドレンの食べ物について”
• ”ごちそうは、食事だけではなくて…。” 繰り返しやってくるテーマ
• 現実から逃げたい
• 健康なカラダをつくること
• 食べることは生きること
• ココロもカラダの一部
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  お互いの願いを叶えるのが家族
• 事実はひとつ、それをどう捉えるか
• 当たり前のことを当たり前にできる幸せ
• 正しい食事から楽しい食事へ
• 本気で向き合うからこそ気づけること

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