コメントやメッセージを送るのは、苦手だけど、アンケートならとライン@に勇気をだしてメッセージをくださったHさん。
ブログをやめないでほしいっていうメッセージもすごく嬉しくて、一度辞めると宣言したブログですが、書ける時に書けることを無理なく書いてみます✨
そして、私のブログで、親友のセッションを告知した時に、目をとめていただき、受けてくださったことを教えてもらって、私を通じて、人と人が繋がっていくのってすごく幸せなんだなーって思いました😍
ありがとうございます😍
『左膝の痛みが気になります』
ウォーキングしたらいいと言われて、したら余計に痛めてしまって💦
というメッセージをもらいました。
私なりの解釈を書いてみますね✨
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膝ってどんな働きをしてるか知ってますか？
膝の働きの１つに、
伸ばすときに力がはいる
（そのおかげでしっかり立つことができる）
という働きがあります。
たくさんの方のリーディングしてて気づいたんですが、カラダの働きと心の考えグセって繋がってるということ✨
膝の痛みは、
本当は、『体も心も休みたい（リラックスして、のびのびしたい）』と思ってる時に、無理して頑張ってることありませんか？
というサインかもしれません。
また、左側に痛みがでるということについて。
東洋医学では、体は、
気（目に見えないエネルギー）
血（血液）
津液（血液以外の水分、リンパ液など）
で構成されています。
左に痛みがでる場合は、中でも『血』の部分にトラブルがあることが多いです。
例えば
・血が足りないかな？
（栄養バランスが悪い
胃腸の調子が悪くてうまく栄養を吸収できてないなど）
・血がドロドロで滞ってるかな？
（油や砂糖類をたべすぎてないかな？
冷たいものを食べ過ぎてないかな？）
って自分に問いかけてみてください。
あくまで、選択肢のひとつでなにかピンとくることがあれば、それを控えたり、食べてみたりしてください。
特にピンと来なければ、また違う選択肢があるはずです。
元々、頑張り屋さんなHさん。
また、これを一気に全部しようと思うと、逆に頑張ってしまってるのと同じです。
まず、無理なくできること、なにか１つ生活に取り入れてみることをオススメします。
また、具体的に血を増やす食材や血の滞りを解消するのにオススメな食材を書きますね。
Hさんにお伝えすると、
『ウォーキングが、いいと思って、たくさんしたら、逆にしんどくなってしまった。
自分を甘やかそうと甘いものを食べてたけど、逆に体を傷つけてたのかも、それより私に必要なのは睡眠が先だって気づきました』
とメッセージをいただきました。
これが直接的に膝の痛みと繋がっているかもわからないし、すぐには、膝の痛みは解消できないかもしれないけど、この気づきで、少しでも心や体が緩んでくれたら嬉しいです。
以前は、メールリーディングという形で、私がリーディングしたことを一方的に伝えるという形でしてましたが、やはり、伝えたことによって、相手の気づきを共有できることが私の楽しみや喜びでもあるんだなってことを気づかせてもらいました。
Hさん、勇気をだしてメッセージ送ってくださりありがとうございました😄
また、後日、なぜ頑張りすぎてしまうのかについても私なりの解釈を書いてみたいと思います。
まだまだメッセージ受付けています。
こういった感じでブログでお返事をかけたらと思ってますので、ご協力いただける方はぜひ、メッセージ送ってくださると嬉しいです♡