Q&A！！

よくあるご質問に答えさせていただこうと思います＾＾

・“動きやすい服装”とはどんなものですか？

　→ひざが曲がればなんでもＯＫです♪短パンにレギンス、

などの服装のママが多いかなーという印象です＾＾

・ママヨガってなんですか？

　→いろいろなママヨガ教室がありますが、＊Ｄｅａｒ　ｍａｍｍｙ＊のママヨガは、

赤ちゃんと一緒に楽しみながらリフレッシュしていただけることをコンセプトとしています。

赤ちゃんを抱っこしながら出来るヨガや、一緒に遊びながらできるヨガ、ママも赤ちゃんも運動になるようなヨガ

の他、おやこ遊びや手遊び、お歌遊びなども行います。赤ちゃんがママのそばで落ち着いている時はママひとりで行うヨガもしますので、必ずしも赤ちゃんを拘束する必要もありません。気軽に楽しみに来てくださいネ＾＾

もちろん教室中に授乳していただいてもＯＫ！授乳しながら出来るヨガもありますョ。

・うちの子はよくぐずりますが大丈夫ですか？

→教室内容は、その時々の赤ちゃんやママの様子に合わせてその都度変わります。

たとえば、赤ちゃんがぐずっていたら、寝かしつけもできるものや、一緒に遊べるもの、

抱っこしながら出来るもの、立って出来るものや、逆に自由に遊びたくてぐずっている時はママひとりでできるもの・・・など、いろいろ気分を変えられる内容のものを進めていきますので安心してご参加くださいね。

もちろん途中の授乳もＯＫ！授乳で抜けていた分は、教室の後にでも質問していただけたら可能な限りお答えさせていただきます＾＾（必ずしも全員のご希望に応えられるものではないですのでご了承くださいませ。）

・ママ友がいないのでこどもと一組で参加しても大丈夫ですか？　

　→ほとんどのママ＆ベビーが、初参加の時は一組でご予約されています。初参加でも、

教室の中で他のママやベビーちゃんと仲良くなりおしゃべりに花が咲いているママが多いです。

あと、教室中も講師の私がみなさんに話しかけますので、”リフレッシュ出来た”とのお声をたくさんいただいています。ありがとうございます。

・グループなどは出来ていますか？

　グループについてですが、ありがたいことにリピーターさんの多い教室となっておりますので、

教室の中で仲良くなられたママ同士が次回も同じ日に予約をされる、ということはありますが、毎週参加していただいているママや、初参加のママ、１ヶ月に１回ペースのママ、いろいろな教室に参加されるママ・・・など、みなさんのペースもまちまちですし、とても気さくなママばかりですので、初参加のママが入りにくい雰囲気ではないと思います。ただ、日にちによっては常連ママさんばかりの日もありますので、そういう日を避けたいママはご予約時にお気軽にお伝えくださいませ。

・ママひとりで参加してもいいですか？

→もちろんＯＫです。ただ、途中におやこ遊びなどが入ることをご了承願います。ヨガはどのポーズもママひとりでも行えます＾＾　実際、ママひとりで参加されているママもいますのでご安心くださいね。

・身体が硬いのですが大丈夫ですか？

　→もちろん大丈夫です＾＾産後のママさんは身体が硬くなっているママも多いですし、なによりお子様連れを対象としたヨガ教室なので、ヨガを極めたい！というよりは、リフレッシュしたい！という気持ちでお越しいただけたらと思います。少し身体を伸ばすことを意識するだけでも気持ちがいいものです。

・キャンセル料はかかりますか？

→小さなお子様連れを対象とした教室ですので、突然の体調不良などによるキャンセルは仕方ないものです。

キャンセル料などは一切かかりませんので、どうぞお子様とママの体調を一番に考えてくださいね＾＾

ただ、キャンセル待ちされているママもいますし、講師の私も、道に迷われたのかと心配にもなりますので、

キャンセルされる時は直前や夜分のメールでも構いませんので必ずご連絡お願いします。

・教室中、なぜヨガをしながらおしゃべりをするのですか？

→まだヨガに慣れていないママは特に、一生懸命になりすぎて呼吸を止めてしまうママも多いです。

おしゃべりをすることによって自然な呼吸が出来ますし、身体の緊張や無駄な力も抜けます。なにより

ママ同士のリフレッシュや情報交換にもなると思っています＾＾お子様にとっても、ママの声は居心地のいいものであると思います＾＾　ぜひお子様にもたくさん話しかけてあげてくださいネ＾＾

他にも質問がありましたらお気軽にお問い合わせくださいね＾＾

お待ちしています★

お問い合わせ→　 ☆ＰＣからはこちら☆ 　☆ケータイからはこちら☆

　　　　　　　　　　　　　（返信が届くよう、受信設定の確認をお願いします。Yahooメールはエラーとなり返信できないことがあります。ご留意ください。）

最後まで読んでくださりありがとうございます

９月３０日！守口市駅 駅前で、ママヨガ教室開講しますっ！！

　　　　　☆守口市駅　駅前！！

　　　　　　　　　　　　ママヨガ教室のご案内☆

　内容
　　お子様と一緒にできるママのためのヨガ・親子遊び・お歌遊び・
　　ベビーマッサージ・ママ同士のおしゃべり（ママ友作ってくださいネ）など

日にち

　　９月３０日　(月）　　　　　　　　 　　 　　　　

　

　時間　

　　・10時から１0時45分

　 ・11時から11時45分

参加費　→１５００えん

　　　　　
持ち物　

　動きやすい服装、お子様の水分（母乳ＯＫ）

場所　

　　守口文化センター（和室　３階）
　　　　　　　

　地図→地図で確認

　ヨガがはじめてのママも、身体が硬いママも大丈夫
　　　ヨガを親子で楽しみながら、ママ同士のおしゃべりも楽しんで、 　
　　　リフレッシュしてくださいね

　　　　　　お問い合わせ・ご予約

JBH認定　ママヨガ教室
*Ｄｅａｒ　ｍａｍｍｙ*　　ディアーマミィ　

運営　株式会社　FRIC

ケータイからのご予約・お問い合わせは→こちら

パソコンからのご予約・お問い合わせは→こちら

　　お友達同士のご予約も歓迎！お気軽にご予約くださいね＾＾

　たくさんのママとベビちゃんに会えるのを楽しみにしています。

　 　　 　　　
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おひさしぶりです！ ママヨガ講師まみぃです＾＾

　こんにちは。おひさしぶりのママヨガ講師　まみぃです！

もう、久しぶりすぎるので、はじめましての方の方が多いかな？

そんな気もしますが、久しぶりのお知らせです。

楽しく開講させていただいていた教室の閉講を決め、

このブログでご挨拶させていただいてから、早くも２年が経ちました。

息子も７歳と４歳・・・月日が経つのは本当に早いですね＾＾

この２年間、ブログは完全にストップしていましたが、

その間もママヨガ講師のご依頼はいただいていたので、

細々と活動させていただいていました＾＾

（主に区民プール様や、臨時講師など。）

そして、やっぱり思うこと・・・

私、このお仕事、好きだなぁ。

赤ちゃんって、かわいいなぁ。

お母さん方と話すのって、楽しいなぁ。

そんな気持ちが毎回ふつふつと沸き起こり、

この度、それでもやっぱり細々とにはなりますが、

教室を不定期ながら再開させていただこうと思います！

開講日は、

９月30日！！

時間　10時～１０時4５分　・　　11時00分～11時45分

場所　駅前！！　守口文化センター　

＊京阪電車　守口市駅　　東口から徒歩２分

＊地下鉄谷町線　守口駅　３番出口から徒歩８分　 その他の詳細は、追ってブログ記事にアップ致しますので、そちらをご覧下さいね。 最後まで読んでくださりありがとうございます＾＾

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アンパンマンケーキ♪作りました(*^^*)

アンパンマンカレー

仮面ライダーオーズのアイスケーキ

子供たちの誕生日に作りました
オーズのアイスケーキは、ケーキのとこは長男とフルーチェを作って凍らせました

アンパンマンプレートとオーズはチョコレートで作りました

＊先ほどアンパンマンケーキの画像もアップしたはずが、うまく載らなかったので削除しました（泣）


さーて、明日は都島教室の日です♪
11時から。1回千円。

まだまだ参加者さま募集中です
ご予約、御問い合わせは

070-5502-7765

まで、お気軽にお電話くださいね♪





Android携帯からの投稿

12日はベビーマッサージ教室の日です♪

どうしてもパソコンが立ち上がりません…

なのでケータイから更新(>_<)

明後日12日は心斎橋教室にて

ベビーマッサージ教室の日です♪
ご予約受付中☆

はじめての方もお気軽にご参加くださいね(*^^*)


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