はあー ため息
パソコンが 起動しなくなった
もう 寿命なんだと思う
今夜は i phonから書いてみる
舌痛症が 絶好調な今週は
仕事が とってもツライ
ゆっくり話す
ゆっくり 食べる
ゆっくり 呼吸する
意識しても 気付いたら
いつも 何か 焦っている
朝から ずっと 焦っている
うまく話せない事で
誰かに見られてるかも
って気持ちが 先走り
全てが 空回り
入電が 多い時は
一呼吸置く事も ままならず
水分を 口に含む事も出来ず
みな 同じ条件なのに
自分だけ うまく話せないことで
恐怖が 押し寄せてくる
仕事が出来ないと マズイのに
ホントに うまく 話せない
しばらく 調子が良かったのに
どう コントロールすれば良いのか
全く 分からない
ドツボにはまってしまい
こもってしまいたい
悪い癖が出てきそう
今 完全に
気持ちが 弱ってるなあと
エネルギー不足だと
思います
舌痛症の症状って
メンタルに
かなりかなり左右されます
メンテナンスが
ホントに 大事なことだって
身をもって 痛感しています
舌の マッサージって
効果あるのかな？