咎/狗/の血/TBPにハマって抜け出せなかったよ
そんな始まりの２月(笑)
２月１日
体重(朝)：６３.０キロ
２月４日
体重(朝)：６３.２キロ
６３キロキープからちょっと増えたので今日は断食しよっかなと。
去年は週一で３ヶ月断食してたから意外に平気。
(彼氏と一緒にやってたんだけど、向こうに成果がなくて止めた)
まー今日も頑張りまひょ～
アキラ可愛いよハァハァ(*´д｀)
PC版やりたひ…
ＡＢ子
咎/狗/の血/TBPにハマって抜け出せなかったよ
そんな始まりの２月(笑)
２月１日
体重(朝)：６３.０キロ
２月４日
体重(朝)：６３.２キロ
６３キロキープからちょっと増えたので今日は断食しよっかなと。
去年は週一で３ヶ月断食してたから意外に平気。
(彼氏と一緒にやってたんだけど、向こうに成果がなくて止めた)
まー今日も頑張りまひょ～
アキラ可愛いよハァハァ(*´д｀)
PC版やりたひ…
ＡＢ子
体重(朝)：６３.６キロ
意味ないじゃん！！
なんかお腹出てるし！！
朝：
ベイリーズ豆乳割り
昼：
アイダホバーガーセット
夜：
もつ煮こみ
バーニャカウダ
(大根、きゅうり、パプリカ)
間食：
チョコ一粒
あーあ…リセットダイエット意味ないし。
でも炭水化物ばっか食べてるわけでもないし…(今日の昼は食べすぎカロリーオーバー)
野菜食べてるし。
思い当たるのは酒と便秘かな。
でも便秘薬のんで出しても体重は減ってるわけでもなかったし。
ってかこの便秘はストレスかな…
鬱ってるからねぇ。
とりあえず今日は半身浴！
そして咎狗の血
腐れは楽しいなぁははははは
鳥さんラーブ
体重(夜)：６３.６キロ
明日の朝には減ってるはず…
ＡＢ子
体重(朝)：６３.０キロ
朝：
グレープフルーツジュース
昼：
鶏胸肉＋もやし
味噌汁
夜：
さらだ
カクテキ
うどん
もつ煮こみ
はんぺんチーズ焼き
マンゴヤン豆乳
間食：
リーフパイ×２
シガール×２
くるみ
しょうが紅茶
イライラして間食増えた…
一人暮らししたいなーとか、
捨てたいとか、
悩んでしまった…
よく鬱るよ。
引き金は体重だけどね。
あ、また便秘ー。
ＡＢ子